怎么预防附睾炎的发生？

　　现在附睾炎和男房事不规律的发生率越来越高。如果男性不注意保养自己的身体，作息不规律，导致在自身身体的抵抗下，链球菌细菌会沿着输精管逆行侵入附睾，引起附睾炎。附睾炎不仅会引起剧烈的阴囊疼痛，还会影响患者的正常行走和站立。甚至会影响睾丸的生精功能，导致男性不育。因此，如何预防附睾炎，如何在日常生活中护理隐睾症，就成了我们大家关心的话题。

　　因为隐睾复杂特殊，一旦结构被细菌侵入，很容易掉病根，很难治好。所以在生活中，一定要从细节入手，防止被困男人的“男炎”无处可藏！

　　保持良好的心情，避免长时间处于焦虑的负面状态，缓解压力，不要过度劳累。在日常生活中，我们应该主动参加适当的体育锻炼，以增加身体的抵抗力和免疫力。作息时间，劳逸结合，避免长时间憋尿的生活，改掉不好习惯；

　　合理饮食，少吃辛辣酸味的食物，戒烟少喝酒，防止睾丸充血，避免内热源，以及下身受凉，禁忌过度，憋气吞声引起的交感神经兴奋引起的排尿困难。防止摄入高胆固醇食物。饮食方面，少吃红肉，多吃白肉，过平凡的生活，多吃含锌的食物，可以提专业子抵抗力，增强精子活力。

　　因此，因为睾丸位于阴囊中，所以附睾附着于睾丸的上端和后缘。它由许多弯曲的小管组成，其末端并入附睾导管，与输精管相连。附睾不仅是培养精子的成熟发育处，也是精子营养的来源，为精子提供营养，促进精子发育。附睾一旦出现问题，会直接影响精子的产生和发育，一定要引起重视！所以，预防附睾炎，一定要从细节做起！