预防附睾炎从改善生活开始

　　附睾炎是男性生殖系统的常见病。据相关调查显示，男性朋友的工作和生活压力越来越大，导致这种疾病的发病率越来越高。这种病治疗不及时的危害是很大的，所以如何预防附睾炎是男性朋友关心的问题。医生建议，预防附睾炎要从改善生活开始。

　　注意个人健康。生活中，很多男性朋友经常穿着紧身的衣服和裤子，却不知道为了追求时尚而伤害了自己的身体，因为这样会导致会阴部温度过高，从而影响精子的产生。

　　注意会阴部的卫生，会诱发生殖感染疾病的出现。有医生建议，如果男性朋友会阴部卫生差，会有很多病菌潜入，也会出现附睾炎。

　　改善饮食结构。在生活中，男性朋友应尽量避免吃辛辣兴奋性的产品和饮酒，少吃高胆固醇食物。医生建议，在生活中，男性朋友应少吃“红肉”(指胆固醇高的猪肉、牛、羊等肉类)，多吃“白肉”(指胆固醇低的鸡肉、鱼肉等肉类)。

　　保持愉快的心情，注意劳逸结合。男房事要有规律，还要预防感冒的发生，不能憋尿，保持大便通畅。这样也能有效预防疾病的发生。

　　锻炼身体，增强身体免疫力。医生建议男性朋友在生活中多参加体育活动，比如可以选择练气功或者打太很拳等。以增强体质，防止病菌入侵。

　　如果男性朋友得了前列腺炎、尿道炎等疾病，要及时治疗，也可以预防附睾炎。

　　温馨“预防附睾炎从改善生活开始”的内容上面已经介绍过了。男性朋友不想被附睾炎困扰，可以按照以上方法预防该病的发生。如果他们不幸得了这种病，一定不能延误治疗，因为这种病治疗不及时会影响男性患者的生育能力。