男性戒除不良习惯 ，推翻附睾炎这座大山

　　与其他男性疾病不同，附睾炎多发生在年轻男性，而非中老年男性。这和大部分年轻男同胞不健康的生活习惯有关。在这里，泉州丰泽鲤泉医院医生想提醒大家，男人只有改掉坏习惯，才能推翻附睾炎这座大山，进而从根源上抵御或赶走附睾炎的侵袭。

　　很多人因为工作生活压力大，作息不能放松，再加上长期身心过度，经常熬夜，睡眠过少等。这些都是不健康的生活和工作习惯。我们需要重视它们，并主动纠正它们。现代社会，男性承受的竞争压力太大，导致大家伙要经常加班，身体再也承受不了，非常容易诱发抵抗力下降导致的附睾炎。所以男同胞一定要注意合理安排作息时间，让身体有时间恢复。

　　房事中不健康的习惯也会引起附睾炎，所以我们不能大意。比如过度撸管，故意压抑精液不让其射出，房事过于频繁，房事不洁，或者房事时受到惊吓中断等。所有这些行为都会兴奋睾丸和附睾，受到兴奋就容易发生炎症。因此，拥有良好的性习惯也是预防附睾炎的重要途径。

　　还有一些生活中的小习惯也会让附睾炎在不经意间发生。作为男人，一定要保护好自己的阴部，不要受到冲击，不要穿紧身贴身衣物。要保持阴部通风凉爽，不要骑车或长时间坐着。你应该让你的附睾充分放松。压力太大会影响血液循环。

　　附睾炎危害更大，多发生在年轻男性身上，因为年轻人平时生活习惯不太注意。有时一不注意就容易被细菌感染，或者附睾等生殖器官受到兴奋引起炎症。想要远离附睾炎，还是要改掉这些坏习惯，养成健康的生活习惯。