男性应该怎样去避免附睾炎的发生？

　　附睾炎是一种传染病。当机体抵抗力较低时，其致病菌，如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等侵入生殖道，进入输精管，然后逆向感染附睾，兴奋其周围组织，引起炎症反应，导致附睾炎。今天，医生将告诉你关于附睾炎。

　　附睾炎可分为急性和慢性。急性附睾炎起病迅速，患者外侧阴囊有肿胀下沉感。阴囊肿胀压痛，甚至放射到小腹和腹股沟，并伴有高热、寒战、乏力等全身不适症状。慢性附睾炎多为急性发作治好不有效所致。除急性期症状外，通过身高检查可发现附睾炎有不同程度的增大和硬化。该病对患者的影响很大，那么应该如何预防该病的发生呢？

　　1.俗话说，病从口入。很多经典都是我们自己饮食不注意诱发的，附睾炎也不例外。要预防这种疾病的发生，需要改善饮食结构，注意低胆固醇饮食，鼓励人们少吃‘红肉’，多吃‘白肉’。红肉是指羊牛肉等胆固醇高的肉类。少吃这样的肉可以预防前列腺增生，降低附睾炎的发病率。

　　2.生活中少吃辛辣兴奋的食物，不要吃高盐高脂肪的饮食。清淡的饮食有利于体内毒肿的顺利排出。

　　3.保持规律的作息，不要熬夜，保持规律的日常排便，有助于降低附睾炎的发病率。

　　4.强壮的身体是预防所有疾病的较好方法。当身体抵抗力下降时，就会发生附睾炎。所以生活中要注意多运动，提高身体免疫力。

　　以上谈了一些预防附睾炎的方法，希望对患者朋友有所帮助。其实很多疾病都是我们自己不健康的生活习惯造成的。所以一定要养成健康的生活习惯，让疾病远离自己。较后，祝所有患者早日恢复！