前列腺是人体重要的生殖器官,前列腺一旦受到感染,就会生成前列腺疾病,给人体带来伤害。前列腺痛就是前列腺疾病中的一种。在生活中久坐、憋尿、生活习惯不规律、着凉、房事不当等都会导致前列腺痛的发生。那么,有哪些方法可以缓解前列腺痛?
泉州鲤泉医院介绍,以下几种方法可以缓解前列腺痛:泉州男科医院
一、适量运动比较 棒的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会挤压前列腺,加重病痛。
二、多喝水炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
三、热水辨症施治坐在热水中(以能承受的高温为限)5~30分钟,每天~2次。
四、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子。生南瓜子含丰富的锌,对前列腺毛病有所帮助。
五、指压辨症施治按压腹部的中很、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
六、避免性行为当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题严重。【推荐阅读:引发前列腺痛的恶习】
温馨提示:希望在生活中男性朋友们多多关心自己的身体健康,不然在以后的生活中会有更大的压力,只有身体健康了才能每天神清气爽,面对压力才能扛过去。若您还有什么其他的疑问,您可以点击在线医生,与专业男科医生一对一进行交流咨询。