如何做好前列腺炎的预防工作？

　　泉州鲤泉前列腺医院：对于男性来说，前列腺的健康至关重要。随着被前列腺炎困扰的男性朋友的增多，这种疾病越来越受到男性朋友的关注。对于这种疾病，它不仅会伤害男性朋友的身体，还会影响他们的工作和生活。相关男性医生建议男性朋友在生活中应该做好预防工作，那么如何做好前列腺炎的预防呢？

　　首先，避免长时间坐着: 在寒冷的冬天，温度相对较低，许多男性朋友在此期间不愿意锻炼，有些人仍然长时间坐在舒服的沙发或床罩上，但是男性朋友不知道这些舒服温暖的床也是前列腺炎的温床，所以，男性朋友应该尽量避免在冬天长时间坐着，或者那些需要长时间坐着娱乐的人，比如打麻将。

　　冬天不要尿尿: 在寒冷的冬天，大多数男性朋友都呆在温暖的床上。他们总是因为冷而保留你的尿液，但是他们不知道保留你的尿液有很大的问题，如果膀胱充满了尿液，男性朋友应该立即排尿，意思是，也就是说，控制尿液对膀胱和前列腺有害。

　　保持清洁: 如果男性朋友长时间不洗澡，很容易滋生细菌，这会损害男性朋友的健康。男性朋友的阴囊非常灵活，而且会分泌更多的汗水，而且他们的阴部通风不好，所以很容易隐藏污垢和污垢，当地细菌经常利用它。

　　避免感冒: 感冒也可以诱发这种疾病。因此，在生活中，男性朋友首先要注意寒冷和温暖。春季和夏季避免感冒，秋季和冬季注意保暖，并注意预防感冒和其他呼吸道疾病。

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